CLASSES

ハピママで行っているクラスの概要です。

ベビーマッサージは、お母さんと赤ちゃんのコミュニケーションの一つの方法です。マッサージすることによって赤ちゃんはもちろんのこと、お母さんも癒されます。赤ちゃんの免疫力向上や健康増進などの効果もあります。

ベビーマッサージで赤ちゃんとお話してみませんか？子育てで大変なお母さん、気分転換してみませんか？また、リピーターも大歓迎です！おうちではなかなか取り組めない方や、ちょっと忘れてしまった方、ほかのママとお話ししたい方、ぜひ遊びにきてください♪

マタニティの方にもおススメの講座です。

【対象】生後1カ月～つかまり立ちくらいの赤ちゃんとママ

　　　　または妊婦さん

【講師】藤井千里

色彩学校オリジナルのセラピーぬり絵を使用したワークショップです。色を塗ることで気持ちを解放し、こころのバランスを取り戻しましょう♪

また、繰り返し色彩表現をすることで、さらに自分との対話を深められますので、リピーターの方も大歓迎です。表現された色にはその時の心理状態が表れます。色を読み解いていくことで、今まで気づかなかった新たな自分を発見できるかもしれません。ストレスを抱えた日常から少し離れて、色との対話を楽しみましょう！

【対象】大人の方

　　　　※お子さまを同伴される場合は事前にご連絡ください。

　　　　　保育はありませんのでご了承ください。

【講師】井上由希子

ベビーヨガ＆産後ヨガ：赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら行うベビーヨガと産後ママ向けのヨガを組み合わせたレッスンです。難しそうに聞こえるかもしれませんが、特別な運動ではなく、赤ちゃんと遊びながらできる簡単で楽しいヨガです。ママもヨガを通じて心と体をリフレッシュしましょう！　　　　　

【対象】首すわり後～生後１歳頃の赤ちゃんとママ

親子ヨガ：子供向けの簡単なヨガを親子で行います。完璧なポーズをとることよりも、チャレンジ精神をはぐくみながら、元気な心と体を作っていくことを目標にしています。ヨガを始めてみたいけど敷居が高くて…というママにもおススメです。

【対象】３歳頃～小学校低学年頃のお子さまとママ

【講師】池田恵美

スマホや携帯電話、デジカメに眠っている写真で可愛いプチアルバムを作りましょう！

イベント中に撮った写真やお子様の写真や、お子様の手形・足形を入れても素敵な思い出になります。

親子で楽しく作るのも、ママだけで作るのも、とても楽しいですよ！

【対象】未就学児は保護者同伴

　　　　こども～大人まで

【講師】池田恵美